協和苗條霜功效

標題: 最能保持苗條身材的5種食物
發布時間 2019-09-06 15:10 瀏覽數
  體重反彈是減肥一族的噩夢,美國一個健康網站綜合多名營養師的推介,嚴選五種最能保持身材苗條的食物,包括蘋果、番茄、無加工杏仁、雞蛋及三文魚,這些食物特性是既健康又易令進食者有飽腹感,可避免體重增加,也能適當補充營養。
 
  綜合營養師的分析,蘋果具有豐富的膳食纖維,可幫助改善消化問題及降低膽固醇,減肥人士在一日三餐中加入一個蘋果,比餐后以燕麥餅干當點心更有益,蘋果也易令人有飽腹感。此外,三文魚的脂肪既健康又飽腹,是午或晚餐的健康之選,再加入一只雞蛋,能確保攝取一日所需的蛋白質。至于嗜吃零食的減肥者則可以杏仁作健康小食,但每日以進食10至20粒為限。雖然大部份蔬果都可幫助減肥,但番茄兼具美味、低糖及低熱量等益處,故屬首選。
 
最能保持苗條身材的5種食物,協和苗條霜
 
 
  從身體構成來看,我們的身體主要由幾大部分組成——骨骼、內臟器官、瘦肌肉組織(以下簡稱肌肉)、水分、脂肪。顯然,前兩個部分是基本固定的;肌肉是熱量消耗的主要場所,它的減少會導致基礎代謝下降,所以減肥的時候也不能減肌肉;水分含量會有變化,很容易排出體外和補充增加;而脂肪不僅對我們的外形有著極大的影響,也對我們的健康有極大的危害,所以減肥的根本目的是:減脂!
 
  協和牌苗條霜含有多種有效瘦身成分,深入皮膚組織,加速脂肪分解的同時阻止新的多余脂肪的合成和累積!從而減少脂肪、降低體脂率!
 
  協和苗條霜采用純草本植物配方,不含化學原料、有害香精,安全!無刺激!不傷膚!沒有任何副作用,使用安全可靠。


       本文鏈接地址:http://www.emberbocor.com/xhmts/76.html   文本由協和苗條霜官網創作,轉載請注明出處
? ? ? 來源:協和苗條霜??歡迎轉載!

50岁四川熟女a片-三级电影网-无遮掩60分钟从头啪到尾-极品少妇xxxx